Curiosità

Sicuramente avrete già sentito parlare di carico e scarico dei carboidrati ma se volete saperne di più questo articolo fa al caso vostro… Il carico e scarico dei carboidrati è un approcio alimentare che sfrutta la chetogenesi e quindi rientra nell’ambito delle diete chetogeniche che devono essere intraprese solo per determinati scopi e sotto lo sguardo attento di un professionista, …

Il baseball è uno sport dove la forma fisica è importantissima. I giocatori di baseball sono degli atleti completi e i loro corpi sono chiamati a rispondere a diverse esigenze: devono essere veloci ed esplosivi ma allo stesso tempo resistenti e forti e necessitano di un’ottima coordinazione motoria. Tutte queste caratteristiche per essere esaltate, oltre che dal talento dell’atleta, possono …

Un aforisma di vita è una frase che ci rappresenta, è cioè un modo di dire che rappresenta il nostro stile di vita. Oscar Wilde tra le tante cose è famoso anche per il suo celebre aforisma: “Per la mia forma fisica sono disposto a fare di tutto, tranne la dieta, il moto e smettere di bere…”. Questo aforisma fa …

Diventare mamme èsempre una gioia ma spesso le gravidanze sono momenti difficili per una donna, non solo dal punto di vista fisico ma anche psicologico. Vedere il proprio corpo che cambia e si ingrossa può essere percepito come uno stress, specialmente dalle donne che hanno sempre avuto un rapporto di dipendenza con lo specchio e la bilancia.

Cosa sono le Kettlebells? Le kettlebells sono degli attrezzi di forma sferica che grazie ad una maniglia possono essere utilizzati per effettuare sollevamenti ed esercizi di tonificazione e ipertrofia muscolare e possono essere considerate una sorta di “palestra nella mano”.

Corsa: siamo nati per correre, uno slogan? Assolutamente no, un dato di fatto! Correre è l’attività fisica più naturale per l’uomo dopo il cibarsi e il riprodursi. Per sostenere questo concetto bisogna tornare un po’ indietro nel tempo…

Avete bisogno di maggiore concentrazione e di un cervello al top? L’integrazione con i prodotti giusti si può rivelare determinante per avere un cervello al top! Giugno periodo di esami universitari e per molti di preparazione all’esame di maturità e se state studiando e avete bisogno di essere al top potreste trovare interessanti le informazioni di questo post.

I vincitori piacciono a tutti e a tutti piace essere dei vincitori, non è uno slogan pubblicitario ma semplicemente un dato di fatto. I migliori atleti di varie discipline risultano assai popolari e guadagnano soldi a palate. In una logica dove regna la legge del più forte, non sorprende che sempre più atleti usino tutti i mezzi a loro disposizione …

UNA COSA È CERTA: SE PER OTTENERE UN CORPO TONICO È NECESSARIO FARE ATTIVITÀ FISICA, AVERE UN CORPO TONICO NON È IL SOLO FINE DA PERSEGUIRE QUANDO SI FA ATTIVITÀ FISICA. Spesso alla televisione, avrete sentito dire che l’attività fisica è essenziale per mantenere un cuore sano, per prevenire l’ipertensione, per abbassare il colesterolo e per ridurre il rischio di …

Chiunque sentendo pronunciare il nome di Bruce Lee non può rimanere indifferente. Bruce Lee con la sua vita, la sua audacia, la sua atleticità, la sua forza, il suo talento, la sua inventiva e soprattutto con la sua immagine ha segnato in modo indelebile il mondo delle arti marziali, il mondo del cinema e persino il mondo della filosofia. Un …