Archivio Tag: palla svizzera

Se parliamo di un miglioramento della zona addominale è inevitabile che la nostra mente inizi a fantasticare alla tanto ambita tartaruga, denominata anche six-pack ovvero i classici cubettini. Quando iniziai ad andare in palestra anche il mio obbiettivo, come per molte persone, era quello di migliorare la zona addominale. A quei tempi, nei primi anni ’90, andavano per la maggiore …

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