Archivio Tag: creatina

BKE Reserve Pool è un alimento per sportivi creato per chi compie prestazioni di lunga durata, come per esempio la bici. E’ un prodotto tecnico che nasce dai laboratori Power House Nutrition per gli sportivi piu’ esigenti. I costituenti del BKE Reserve Pool sono stati scientificamente studiati per avere effetto sinergico, in modo tale che i pregi di ogni costituente si …

Abbiamo già discusso di quanto il pasto postallenamento sia decisivo per recuperare in modo appropriato (vedi blog precedente “Postallenamento: il pasto più importante“). Abbiamo visto infatti che l’obbiettivo del pasto postallenamento è quello di accelerare l’anabolismo muscolare aumentando i processi di sintesi proteica e minimizzando quelli di disgregazione muscolare. Nel postallenamento una strategia che si dimostra vincente è quella di …