Archivio Tag: be you best hero

La valutazione iniziale rappresenta il momento più importante per il lavoro di un personal trainer. La valutazione iniziale è fondamentale per definire gli obbiettivi del cliente, valutare il suo stato iniziale di forma, analizzare i suoi precedenti sportivi ed il suo stile di vita, accertarsi della presenza o non di eventuali problematiche,  capire quali saranno le migliori strategie da adottare per …

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